`RM` 是力量训练中的一个术语,代表 `Repetition Maximum`,即最大重复次数。它用于描述在进行力量训练时,一个人能够以最大的重量完成一次动作的重量。例如...
敲木鱼是佛教仪式中的一种法器,主要用于帮助修行者集中精神、增强记忆力和保持诵经的节奏。木鱼通常由硬木制成,形状多为鱼形,中心挖空,以便用木锤敲击发...